步骤 1：选择茶叶

选择茶叶是品茶的第一步。有许多不同类型的茶叶，每种茶叶都有其独特的风味。常见的茶叶类型包括绿茶、红茶、乌龙茶和普洱茶。绿茶的烘焙程度最低，味道清淡。红茶的烘焙程度最高，味道浓烈。乌龙茶的烘焙程度介于两者之间。普洱茶是一种后发酵茶，味道醇厚。选择茶叶时，考虑您的个人喜好和所准备的茶的类型。

步骤 2：准备茶欣赏茶水，让您的心灵平静下来。