学校作息时间表小学生 (学校作息时间调整方案)

上海品茶 04-18 阅读：29 评论：0

以下是为小学生制定的学校作息时间表。这个时间表旨在为学生提供一个健康的作息时间，以确保他们获得充足的睡眠、营养和运动。

作息时间表

时间	活动
6:30 - 7:00	起床、洗漱
7:00 - 7:30	早餐
7:30 - 8:15	上学
8:15 - 9:30	上课
9:30 - 10:00	早操
10:00 - 11:15	上课
11:15 - 12:00	午餐
12:00 - 1:30	午休
1:30 - 2:45	上课
2:45 -li>促进身体活动留出家庭作业和课外活动的时间建立良好的睡眠习惯通过遵循这个作息时间表，家长和老师可以帮助小学生建立一个健康的作息时间，为他们提供成功所需的基础。