男士按摩精油推荐 (男士按摩精油怎么使用)

按摩对于男士来说有很多好处，包括缓解压力、改善血液循环和减轻疼痛。使用按摩精油可以进一步增强这些好处，为你的按摩增添放松和治疗的感觉。

选择男士按摩精油时，需要考虑几个因素，包括你的个人喜好、你想要的按摩类型以及你的皮肤类型。以下是一些适合男士的按摩精油推荐：

柑橘类精油

• 柠檬精油：提神醒脑，缓解疲劳
• 橙子精油：舒缓情绪，促进放松
• 葡萄柚精油：改善血液循环，促进淋巴引流

木质精油

• 雪松精油：镇静舒缓，促进深度睡眠
• 檀香精油：安神镇静，缓解压力
• 松树精油：通经活络，促进放松

草本精油

• 迷迭香精油：刺激精神，改善记忆力