居家健康监测期间外出违法吗 (居家健康监测 意义与外出规范)

居家健康监测是指在家中连续进行14天的身体健康状况监测，如果出现发热等不适症状，应及时就医。居家健康监测并不是隔离，但要尽量不出门，如需外出必须做好个人防护，减少人员流动。

居家健康监测要求进行14天的监测，包括体温和症状监测。非必要情况下，应避免外出和聚集。返乡后的第7天和第14天需要做一次核酸检测。如果返乡时间不满14天，则按实际时间执行居家健康监测和核酸检测要求。

居家健康监测是根据2021年1月19日国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制和中央农村工作领导小组办公室发布的方案所制定的管理规定。返乡人员需要持有7天内有效的新冠病毒核酸检测阴性结果。在居家健康监测期间，人们需要自觉做好个人防护，包括体温、症状等日常监测，非必要情况下不外出，不聚集，并每7天进行一次核酸检测。

居家健康监测和居家隔离有所不同。居家健康监测是在自觉做好个人防护的前提下，可以进行必要的工作和生活出行。重点是对个人潜在风险的监测，并且要履行个人义务和社会责任，保持合理的活动范围和社交距离。而居家隔离需要在社区和医务人员的指导下，单独居住，并且不能外出。

居家健康监测期间可以出门，因为它并不是强制隔离措施，并且适用于自低风险地区返回的人员，不能限制他们的出门自由。但为了防控疫情，可以宣传居家健康监测，减少外出需求，降低人员流动率。必须外出时，要做好个人防护，如佩戴口罩、保持社交距离，避免参与人群密集的活动。

进行14天居家健康监测的执行包括以下几个方面：

1. 体温监测：每天测量体温并记录，可以使用普通的水银体温计进行测量。正常体温在36-37.4℃之间，超过37.4℃为发热，37.4℃～38℃为低热，38℃～39℃为中等热，超过39℃为高热。
2. 症状监测：如果出现发热、干咳、咽痛、嗅觉减退、腹泻等不适症状，应及时就医。
3. 核酸检测：每7天进行一次核酸检测，戴好口罩前往就近的核酸检测机构进行。通常需要提取咽喉分泌物和鼻腔咽喉分泌物进行检查，几小时内可以出结果。如果核酸检测报告为阴性，则认为是正常的，反之则需要留观或隔离。

居家健康监测的目的是监测居民的身体健康状况，适用于以下情况：

1. 近2周内有国内病例报告地区或境外旅行史或居住史；
2. 与确诊或疑似新型冠状病毒肺炎患者有过近距离接触，如乘坐同一交通工具等，并未采取有效防护措施。

7天居家健康监测是指在7天的社区健康监测期间，要求相关人员每日进行健康监测，并进行相应的核酸检测，非必要情况下不外出，尽量保持一人一室，与同住人保持一定距离，不得去人员密集场所。在这7天的居家健康监测期间，不得乘坐地铁、公交、轮渡等公共交通工具，不得聚餐、外出堂食。不得参观电影院、剧院、展览馆等场所，不得与人聚会或参加人群密集的讲座等活动。不得前往商场超市、办公楼、餐厅、游乐场等人群聚集的场所，也不得去影剧院、棋牌室、KTV、剧本杀、密室逃脱等密闭环境。如果确有必要外出，必须严格佩戴口罩。