上海洗脚作为中国传统的健康养生方法，已经流传了数千年。它以按摩和刺激脚底穴位为主要手法，通过疏通气血、促进新陈代谢、调整身体功能等方式，对身心健康产生积极影响。本文将从几个方面来解析上海洗脚对身心健康的作用。 1. 缓解疲劳 现代人的生活节奏快，工作压力大，很容易...