健身，是现代人追求健康生活的一种方式。而在上海，桑拿健身已经成为一种流行的健身方式。桑拿健身结合了桑拿和健身的优点，是一种既能让身体健康又能放松心情的健身方式。 桑拿健身的最大特点是通过桑拿的高温环境来促进身体的新陈代谢。在桑拿房内，人们会出很多汗，这是因为热空气刺激了...