桑拿是一种古老而受欢迎的热浴法，被广泛运用于各种文化中。而在上海桑拿论坛中，人们热烈讨论的一个话题就是桑拿在增强肌肉力量与耐力方面的作用。本文将从科学的角度对桑拿在这方面的影响进行详细分析。 桑拿对于增强肌肉力量和耐力确实有一定的积极影响。研究表明，桑拿可以提高体温，促...