什么是柔式按摩？ 柔式按摩是一种轻柔、放松的按摩技术，以其柔和的抚摸和流动般的动作而著称。它通常用于减轻压力、促进放松并改善整体健康。 柔式按摩的益处 缓解压力和焦虑 改善睡眠质量 减轻疼痛和不适 促进肌肉放松...

柔式按摩是一种以柔和、流畅的动作为特点的按摩手法。它主要通过对肌肉、筋膜和皮肤的轻柔按压和揉捏来达到放松和缓解疼痛的目的。柔式按摩的按摩手法包括： 轻抚：用指尖或手掌轻轻抚摸皮肤，以促进血液循环和放松肌肉。 按压：用拇指或手掌缓慢、持续地按压肌肉和筋膜...