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上海青的功效与作用及食用方法 (上海青的功效与作用及营养价值)
上海夜店 | 07-22 | 2个浏览营养价值 上海青是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。以下是上海青中的一些主要营养成分: 维生素A:对视力、免疫力和皮肤健康至关重要 维生素C:一种强大的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基损伤 维生素K:参与血液凝...
营养价值 上海青是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。以下是上海青中的一些主要营养成分: 维生素A:对视力、免疫力和皮肤健康至关重要 维生素C:一种强大的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基损伤 维生素K:参与血液凝...