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上海青有什么功效 (上海青有什么营养价值)
上海洗浴 | 07-22 | 2个浏览上海青,又名油菜,是一种十字花科蔬菜,因原产于上海而得名。其叶片绿色,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面我们一起来了解一下上海青的功效与营养价值。 功效 抗氧化:上海青富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,可以清除体内自由...
上海青,又名油菜,是一种十字花科蔬菜,因原产于上海而得名。其叶片绿色,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面我们一起来了解一下上海青的功效与营养价值。 功效 抗氧化:上海青富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,可以清除体内自由...