上海青是一种营养丰富的绿叶蔬菜，味道鲜美，做法多样。以下是一些烹饪上海青的美味方法： 清炒上海青 清炒上海青是保留上海青原汁原味的最简单方法。只需几分钟即可完成，非常适合快速简便的一顿饭。 材料： 上海青 1 斤 蒜 2 瓣...