上海马拉松全马终点重返起点 (上海马拉松全马多少米)

上海桑拿 08-03 阅读：3 评论：18

2023年上海马拉松全马（以下简称全马）迎来了一个重大变化：终点重返起点。

变化原因

上海马拉松全马终点重返起点的决定是出于以下原因：

减少交通干扰。全马以前的终点设在市中心繁华地段，给交通造成较大影响。
改善跑者体验。终点重返起点后，跑者可以在完成比赛后直接回到起点，方便取物、休息。
提升赛事形象。终点设在起点，有利于打造赛事品牌，增强城市记忆点。

起点终点位置

全马的起点和终点均设在世纪公园，具体位置如下：

起点：世纪公园世纪大道南入口（近浦东南路）
终点：世纪公园世纪大道北入口（近龙阳路）

起点和终点之间的距离为 42.195公里，与国际马拉松标准距离一致。

赛事路线

全马的路线大致分为以下三个部分：

起始段：从世纪公园出发，向东沿世纪大道、浦东大道行驶，至浦东南路折返。

环形段：沿浦东南路逆时针行驶，经过东昌路、川沙路、世纪大道，至龙阳路折返。

返回段：沿世纪大道向西行驶，返回世纪公园。

赛事路线图如下：

赛事服务

全马提供以下赛事服务：

饮水站：每2.5公里设一个饮水站，提供饮用水和能量饮料。

补给站：每5公里设一个补给站，提供运动饮料、水果和能量棒。

医疗救助：沿途设有医疗救助点，提供紧急医疗救助服务。

计时系统：采用芯片计时系统，准确记录跑者成绩。

赛后恢复：终点处设有赛后恢复区，提供按摩、拉伸和补给服务。

注意事项

参加全马的跑者请注意以下事项：

提前做好准备，加强训练，确保身体状况良好。

比赛当日提前1小时到达起点，进行热身和装备检查。

佩戴赛事号码布和计时芯片，并在指定时间内起跑。

沿途遵守赛事规则，注意交通安全。

合理分配体力，避免受伤。

完成比赛后，及时补充水分和能量，并适当休息。

祝愿所有参加上海马拉松全马的跑者取得佳绩！