上海马拉松路线图2022 (上海马拉松路线图2023)

路线详情

• 起跑地点：上海体育场
• 终点地点：上海新国际博览中心
• 总距离：42.195 公里
• 途经景点：外滩、人民广场、豫园、东方明珠广播电视塔
• 高程变化：相对平坦，最高点约为海拔 10 米

补给站

沿途将设置多个补给站，为跑者提供水、电解质饮料和能量棒等补给品。补给站的位置如下：

• 5 公里
• 10 公里
• 15 公里

• 20 公里
• 25 公里
• 30 公里
• 35 公里
• 40 公里

注意事项

比赛当天，请提前到达起跑地点，做好充分的热身和准备工作。沿途请注意安全，遵守交通规则，并注意补水和能量补充。比赛结束后，请及时领取完赛奖牌和纪念品，并做好身体恢复工作。

祝所有参赛者跑出好成绩，享受上海马拉松的精彩旅程！