上海青，也称作油菜，是一种十字花科蔬菜，原产于中国。因其在中国上海地区广泛种植而得名。上海青以其鲜嫩的绿叶、脆嫩的口感和丰富的营养价值而闻名。 营养价值 上海青富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，包括： 维生素A：支持视力、免疫力和皮肤健康...

上海青的简介 上海青，又称小白菜，是一种十字花科蔬菜，原产于中国。它是一种绿叶蔬菜，叶片宽大翠绿，茎秆脆嫩多汁。上海青营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。 上海青的成熟季节 上海青是一种耐寒蔬菜，在我国南北各地均有种植。在北方地区，上海青一般在春季和秋季成熟...

上海青又名青梗白菜，是一种十字花科蔬菜，广泛分布于中国、日本、韩国等东亚地区。 外形特征 叶片：上海青的叶片较大，呈椭圆形或长圆形，边缘有细齿，叶脉清晰，颜色深绿。 茎秆：上海青的茎秆粗壮，呈淡绿色或白色，有纵向沟纹。 根系：上海青...