上海马拉松路线图2024最新 (上海马拉松路线图)
上海耍耍
08-04
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上海马拉松是一项一年一度的跑步赛事,于每年11月在上海举行。2024年上海马拉松的路线图如下:
- 起点:外滩
- 终点:上海体育场
- 总距离:42.195公里
路线经过上海市中心的一些最具标志性的地标,包括:外滩、人民广场、南京路、豫园、新天地、陆家嘴。
路线细节
公里数 | 地标 | 备注 |
---|---|---|
0 | 外滩 | 起点 |
5 | 人民广场 | |
10 | 南京路 | |
15 | 豫园 | |
20 | 新天地 | |
25 | 陆家嘴 | |
30 | 外滩 | |
35 | 人民广场 | |
40 | 上海体育场 | 终点 |
备赛贴士
- 提前开始训练,循序渐进增加距离和强度。
- 在比赛前一个月试跑路线,熟悉地形。
- 比赛当天穿舒适的衣服和鞋子,提前赶到起点。
- 比赛过程中保持水分,根据需要补充能量。
- 享受比赛过程,不要给自己施加太大的压力。
常见问题解答
- 比赛时间是什么时候? 比赛将于2024年11月举行,具体日期尚未公布。
- 如何报名? 报名方式会在比赛临近时公布。
- 有哪些参赛资格? 参赛者必须年满18岁,并具有良好的身体状况。
- 比赛有奖金吗? 是的,比赛设有奖金,金额会根据比赛成绩而定。
- 比赛是否有时间限制? 是的,比赛有时间限制,具体时间将在比赛临近时公布。
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