小学生一天作息表图模板 (小学生一天作息表图)
上海桑拿
04-20
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小学生一天作息表
| 时间 | 活动 | 备注 |
|---|---|---|
| 6:00 - 6:30 | 起床、洗漱 | |
| 6:30 - 7:00 | 早餐 | |
| 7:00 - 7:30 | 上学准备 体育、艺术、兴趣班等 | |
| 18:00 - 19:00 | 晚餐 | |
| 19:00 - 20:30 | 家庭时间 | 与家人互动、聊天等 |
| 20:30 - 21:30 | 洗澡、准备就寝 | |
| 21:30 - 6:00 | 睡眠 |
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