教育部明确规定校外 (教育部明确规定中小学学生作息时间)

近日，教育部发布《关于进一步加强中小学生作业管理的通知》，明确规定了中小学学生校外作息时间。

一、小学阶段

• 一年级：每日睡眠时间不少于 10 小时，晚上 9 点前入睡。
• 二至六年级：每日睡眠时间不少于 9 小时，晚上 9 点半前入睡。

二、初中阶段

• 每日睡眠时间不少于 8 小时，晚上 10 点前入睡。

三、高中阶段

• 每日睡眠时间不少于 7 小时，晚上 10 点半前入睡。

通知强调，各中小学校要严格按照规定执行，不得以任何理由要求学生超时学习或做作业。同时，家长也要配合教育部门做好监督工作，共同保障学生的身心健康。

教育部此项规定旨在减轻学生学业负担，保障学生的身心健康，促进学生全面发展。

相关专家表示，充足的睡眠对于学生的成长发育至关重要。睡眠不足会导致学生注意力不集中、记忆力减退、免疫力下降等问题，不利于学生的身心健康和学业成绩。

教育部希望通过明确规定校外作息时间，切实保障学生睡眠时间，让学生能够健康快乐地成长。