上海青的性味归经及功效 (上海青的性味归经)

性味

• 味甘
• 性寒

归经

• 肺经
• 大肠经

• 清热解毒：上海青性寒，具有清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症状。
• 润肠通便：上海青富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘。
• 降血压：上海青中的钾元素含量瘦肉汤等。
• 蘸酱：上海青还可以蘸酱食用，如芝麻酱、酱油等。

• 脾胃虚寒者慎食：上海青性寒，脾胃虚寒者不宜多食，以免加重腹泻、腹痛等症状。
• 肾功能不全者慎食：上海青中嘌呤含量较高，肾功能不全者应慎食，以免加重肾脏负担。